Расслабляющий массаж – это такая процедура, с помощью которой осуществляется благоприятное воздействие на психологическое состояние человека. Часто расслабляющий массаж называют антистрессовый или релаксационный.
Городская жизнь полна суеты, что способствует затратам энергии как физической, так и психоэмоциональной. Проблемы личного характера, неурядицы на работе, в учебе, высокая восприимчивость к происходящему в мире и другие ситуации, что нарушают психологическое равновесие, часто приводят к стрессам. Если не бороться со стрессовым состоянием, то рано или поздно у человека начинается депрессия. Для организма это чревато серьезными изменениями, ведь известно, что долго находиться в сложном психоэмоциональном состоянии тело человека не может, она начинает реагировать. Как следствие сердечные боли, головокружение, повышение артериального давления, излишняя нервозность, спазмы в сосудах и т. д.
Также стресс весьма негативно влияет на состояние иммунной системы. После максимального ее ослабления, повышается риск заболевания ОРЗ и разного рода аллергиями.
Эффективно справиться с нарастающим стрессом поможет расслабляющий массаж в Киеве. Выполняется он в спокойной релаксационной обстановке, мягкими и медлительными движениями специалиста. Очень важно чтобы во время сеанса пациент ощущал полное расслабление как умственное, так и физическое.
При плавных воздействиях мышцы расслабляются, устраняется напряженность и тонус. Движения массажиста провоцируют нервные импульсы, которые через центральную нервную систему оповещают весь организм о расслаблении.
Расслабляющий массаж способствует:
- Расслаблению мышц и сосудов.
- Улучшению кровотока и лимфообращения.
- Нормализации притока полезных веществ к тканям организма.
- Улучшению функционирования внутренних органов.
- Исчезновению головной боли и головокружения.
- Увеличению мозговой активности.
- Улучшению памяти, повышению настроения.
- Увеличению порога к стрессам.
- Нормализации общего состояния организма и иммунной системы.
После сеансов расслабляющего массажа тело человека наливается новой силой и энергией, а кожа приобретает более здоровый вид, становится свежей и упругой. Такая процедура особенно показана людям, которые сильно восприимчивы к стрессам. У любого человека есть запас жизненных сил, периодически нужно стимулировать этот механизм для восстановления нормальной работоспособности организма.
